Os benefícios do coentro

O título não está errado, o coentro realmente tem benefícios para o nosso organismo. Ninguém dá muita importância ou às vezes nem sabe, mas essa planta que é muito utilizada como tempero, também tem suas funções medicinais. 

O coentro é um maravilhoso anti-inflamatório, rico em antioxidantes, ajuda no aumento da imunidade, regula os níveis da pressão arterial, entre tantas outras coisas. Está enganado quem pensa que só podemos ingeri-lo através da alimentação. Existem farmácias de manipulação que fazem o coentro em tintura e em cápsulas. 

Eu uso a tintura por ser mais concentrada, assim consigo ver os resultados mais rápido. Compro sempre na Oficina de Ervas, então é um lugar que posso indicar de olhos fechados. A Plena Farmácia, aqui em São Paulo, também é outro lugar de confiança para comprar, mas é claro que você pode procurar em qualquer farmácia de manipulação que você conheça.

Lembrando que é sempre bom perguntar para o seu nutrólogo ou médico antes de consumir qualquer medicamento ou vitamina. 

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Foto: Reprodução/ Pinterest.