Qual o melhor pré-treino? 

Muitas pessoas acham que o pré-treino deve ter componentes só parar acelerar o nosso metabolismo e exigir mais do nosso corpo, quando na verdade o que ele precisa é de energia para ter mais força e um melhor rendimento. 

Esqueça os produtos que tem muita cafeína porque eles só vão te deixar acelerado, sobrecarregar o seu organismo e depois você terá um péssimo efeito rebote. Eu mesma já escolhi produtos que não deram certo até descobrir o caminho certo. 

O ideal são as fórmulas que contém o carboidrato chamado palatinose, que vão te fornecer muita energia para fazer os exercícios. Eu tomo o Pre-Action, da Essential junto com uma colher de pólen desidratado, que já comentei AQUI. Se depois de 1h30 de treino sinto um pouco de desgaste, complemento com o Carbolift. Lembrando que o Carbolift também pode ser tomado com pré-treino. Você pode escolher qual gosta mais. 

Essas são as duas únicas fórmulas que eu realmente confio. Não conheço nenhum outro pré-treino que seja tão bom quanto esses. Um detalhe bacana, é que eles são em sachê e dá até para levar na bolsa. 

Aqui você encontra os links de onde encontrar: 

ONDE ENCONTRAR: Pre-Action - Carbolift

* Você também pode encontrar nas lojas do 'Mundo Verde'. 

 

Fotos: Reprodução.